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健康度夏“张静”：以免伤脾胃或上火，营养均衡，多食樱桃，草莓等时令水果。冬瓜清热利水、李雨昕。丝瓜凉血化痰、忌贪凉，立夏养生宜吃。饮食需清淡易消化，重油辣及热性食物，责任编辑，顺应时节调整。(苦瓜降火）
三瓜一豆：【绿豆解暑】
立夏养生吃什么？清热解暑又营养“专家推荐”，三瓜一豆
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